资深美女的时尚生活
作者:互联网 文章来源:互联网 更新时间:2013-7-23
 

资深美女,是网友对向四字头年龄迈进的女士一种善意的戏称,其实资深美女虽青春渐逝,但还不算太老,资深美女也想拥有这个春天的美丽与时尚,这不,听说近来电子杂志人气直升,资深美女也想去看看。

中国麦客网
http://www.chinamaga.com/

中国麦客网是资深美女又一个喜欢的选择,它自称是中国第一杂志城市门户网站,为什么要这么说?中国麦客是谁?它是杭州麦客数字网络技术有限公司,成立于2006年初。此网站的口号是,致力打造中国城市杂志第一门户,成为互联网用户阅读、制作、发行中国城市杂志首选网站。公司主要产品包括:Maga互动电子杂志管理器、Maga互动杂志DIY制作生成器、web2.0社区技术等。

点开页面,感觉很舒服,页面简洁大方,是资深美女喜欢的类型。读客网的东西可真不少,资深美女喜欢上了其中一本叫《精志》的杂志,还由此认识了两位网友呢,网友除了也喜欢《精志》外,还给她介绍了《MIAO》、《Faze》、《男人天下》、《TATA她他》,还真是不错。其中一位网友推荐的一篇文章可真逗,一起分享吧。

一位34岁女妖精的自白

我今年34岁,很多不熟悉的人见了我,都以为是25岁左右。说这个并非是要炫耀,只是觉得自己有资格发这个帖子说说经验。起因是我在天涯里见到一个帖子,是说身边容貌比年龄小十几二十岁的女子,我当时就想,如果我到四五十岁时,也一定能够做到这样。里面有个回帖,说有位姐妹的妈妈说多吃草本的东西有益驻颜。情况确实是这样,比如银耳,里面的胶原蛋白未必比燕窝差。草本+普洱+基本素食(每周2次吃鱼),相信每个女人都能成为妖精。

我觉得女人要驻颜有术,不外乎两点:保持身材,保养皮肤。

早晨起床,喝一杯蜂蜜花粉水,吃一勺蜂皇浆。蜂皇浆虽然有激素,但只要平时不吃炸鸡之类的,根本没关系。然后,就是泡一壶普洱茶。我喝普洱茶已经两年了,体重下降了七八斤。当然,这是一个很缓慢的过程。感觉这最大的好处,是让我排泄通顺。女人相比男人,消化系统弱很多,因此女性更容易得便秘。这是女性养颜的大敌。想想看那么多垃圾堆在体内,对健康肯定有害。因此,排泄这一关非常重要,我每天直等这一关过完,才能安心上班和进食。

如果不是夏天,就吃几口自制的阿胶。我是用“东阿阿胶”加核桃加芝麻(有时买不到,就用芝麻糊)加红枣加枸杞加红糖熬成的,这些东西事先都用搅绊机打碎。吃完阿胶之后吃杂粮,红薯放在微波炉里转熟,或者麦片粥,或者是便利店买的水煮玉米。如果还有胃口,就再吃一个苹果。吃完上班(我一般睡得早,起得早,所以早饭容得我这样折腾)。

我的午饭在单位吃,只挑素的吃,有时会吃鱼,但不能是油炸鱼,也不碰带鱼之类胆固醇高的鱼。如果实在油腻的菜,就在水里浸一浸再入口。

晚饭就比较复杂,我煮一锅银耳汤,里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、桂园(冬天时)、绿豆(夏天时)、百合(夏天时)、杏仁等等。每样都加得少一些,弄成一锅。我尽量买超市里的有机杂粮,反正每次吃得少,贵就贵点。

吃完晚饭,出去在小区里散步,散个1个多小时,回来洗澡睡觉,睡前喝一小杯红葡萄酒。葡萄酒我一直喝皇轩的高级干红。其实也并不算太贵,七八十块钱一瓶,能喝几星期。以上就是我的饮食,也许看起来平淡无奇,但这些饮食是我长期总结经验和四处学习所得,相信里面的膳食结构已经非常合理,并且尤其适合女人。蜂制品和晚饭的银耳杂汤,对于女性肌肤非常有益,普洱茶和以素为主的午饭,又十分塑身。当然最大的好处,是对身体好。只要长期坚持,就能见到效果。

而我实际使用的化妆品,只是甘油、凡士林而已,最便宜的国产洗面奶。连爽肤水都是自己做的(纯水+甘油+白醋)。最多粉底乳贵些,用倩碧的。

我现在165cm,96斤。看起来非常匀称。我的皮肤也很好,没有一个痘痘,很有光泽。有大学同学见到我,都惊呼我比读书时还年轻,说我成了妖,呵呵,要不你也试试。

读客网
http://www.doker.cn/

资深美女早就听说了读客网,但仔细了解还是第一次。先看看网友的评论吧,听听网友对这个网站的评价。瞧瞧,这就是资深美女的处事风格,绝不冲动。“界面清新,功能简洁。”“读友圈与评论是读客最大的创新点。”“是目前十多个电子杂志发行平台成长最快的网站了……强……我支持你……”。哈哈,看来很是不错哦。资深美女还了解到,读客网,是新一代网络分众传媒缔造者。旨在构筑城市上班一族8小时内的生活圈媒体群,为读友提供写真电子杂志、数码电子杂志、时尚电子杂志、音乐电子杂志等等。读客网拥有《品牌期刊》、《生活周刊》、《原创杂志》、《读客社区》等4个频道;在线总发行电子杂志800多万本,注册用户200多万。网友只需通过简单的订阅,就能真正实现“免费看杂志,就上读客网”的订阅生活新媒体乐趣。

资深美女自然还是对美容最感兴趣,所以先打开了半月刊《澜》。作为中国第一本以个人形象为品牌的电子杂志,《澜》的创办到现在已经走过了一年半的时光。认识了《澜》,资深美女才发现,《澜》还链接了许多朋友呢,比如《爱美丽ME》、《精典》、《搜衣吧》等,想要的信息还真多,资深美女如饥似渴地“学习”起来。在里面还找到了适用于资深美女的美丽武器。

奔四女人的美丽武器

武器一:进补目标:养血

调查显示,30%以上的女性有程度不同的贫血,所以“妇女要以养血为本”,对于患有月经不调,经量过多的女性,需及早治疗。女性进补可选用人参,当归、川芎、黄芪等单味中药,亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。日常注意营养,多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。有一类女性事事以别人为先,吃亏让人,心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄,导致肝气不舒、气滞血瘀,经量过多。这种血虚症需要用逍遥散舒肝顺气,活血化瘀,并学会心理疏导,适当宣泄。补药可用西洋参含片。

武器二:睡眠目标:美容

睡前一杯热牛奶也可能使你较快入眠,因为牛奶中含有使人困倦思睡的物质。过度疲劳也可造成失眠,睡前可吃些水果抗疲劳。平时常食核桃、芝麻、葵花子、大枣、桂圆、蜂蜜,有益于益智安神。对于女性来说,充足的睡眠胜过做美容。

武器三:内补 目标:靓丽

女性,36岁是个坎。一过这个坎,体内雌激素水平下降。雌激素是女性风采的生命线,女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品,对内分泌系统有良好的调节作用。因为大豆中含有异黄酮,是一种类似雌激素的物质,可弥补女性雌激素的不足。常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物,能使皮肤滋润。这些食物中含有极丰富的胶原蛋白,防止皮肤干瘪起皱,增强弹性和韧性。维生素A、B、C、E可祛除面部黄褐斑,平日不可忽视蔬菜水果和杂粮干果的摄入。

此外,许多女性常惊慌于晨起梳下的一地落发,对于易脱发者应多食核桃、芝麻。一则滋补肝肾,补气养血,二则改善皮肤和毛发的营养供应,保护身体发肤的健康。

ZCOM
http://www.zcom.com/

资深美女做事喜欢兼容并蓄,又找到了一个叫ZCOM的网站,ZCOM成立于2004年初,不仅是中国最早的电子杂志平台开发商之一,更是新一代宽频娱乐倡导者。对了,这个网站更能体现出电子杂志的特点,那就是将音频、视频、交互性能等数字内容表现形式,毫不吝啬地通过电子杂志呈现在网民面前,彻底颠覆了平面杂志的阅读习惯。只不过,有一点是资深美女无法忍受的,那就是,目不转睛地看了一整天,人累不说,最累的可是眼睛哦。还是找个全面的美容秘方作为这一天上网的回报吧。防晒美白不可少

一般人认为春天空气湿润,皮肤并不需要特别护理。其实,万物生长的春天是皮肤细胞新陈代谢的最好时候,因此在这里我们为你热荐十款美白法宝来护理你的肌肤。

一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西,里面含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的选择。

多食豆制品

像吃豆腐,喝豆浆,都可以的,豆制品被称为天然的植物激素,一般中年妇女多吃豆制品,还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。多食豆制品,皮肤也会变得水灵灵,白嫩嫩啦。

每天一个番茄

这里的一个番茄是指补充够量的VC,VC可是美白的好东西哦,它还可以祛斑,不过番茄最好还是生吃,因为生番茄营养价值最高。

每天一片复合维生素片

有了这个就方便很多啦,它是集各种维生素和矿物质混合在一起,一天一片,也不费事,简简单单,各方面的营养就补充全了,还能促进肠胃蠕动,促进排便便哦,身体里没有了毒素,皮肤自然白白喽。

大米

每天用大米水洗脸,这个,每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。

银耳

银耳,被称为穷人的燕窝,用银耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,还可以美白。

葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦,坚持每天吃一粒,脸上会日益见光滑。

食盐

坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,最重要的是,脸上不再油油的哦,脸上一出油,就会显得脸很脏,对不对?相信我,坚持一段时间,你一定能看到效果的。

柠檬

每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦,味道很好噢,如果怕酸的话,可以加些冰糖哦。

VE

VE用来搽脸,做面膜,口服,都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。口服,一天一次,一次一粒。

做面膜:VE+珍珠粉+牛奶,调和做成面膜敷脸,既廉价,效果又好。

 

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